Fitness & Yoga

Le Palais Namaskar abrite un centre moderne de remise en forme équipé de technologies de pointe et d'appareils de dernière génération. Un coach personnel expérimenté aide tous les clients à mettre au point et à optimiser leur programme d'entraînement dans ce centre de fitness de Marrakech.

Les clients peuvent également profiter du parcours de footing revigorant qui serpente au cœur des jardins parfumés.

Avec ses confortables chaises longues et les bassins environnants, la piscine principale est un lieu propice à la relaxation et à la conversation, très apprécié après un entraînement et à tout autre moment de la journée. Les palaces, les villas et certaines suites possèdent leur propre piscine chauffée : la solution idéale pour les clients qui préfèrent se détendre et nager en toute intimité.

Le Palais Namaskar est une excellente adresse pour la pratique du yoga. Empreint de calme et de sérénité grâce à ses lacs paisibles et à ses grands espaces verts, le site regorge d'harmonie et d'énergies naturelles positives. Un professeur de yoga, Perumal Koshy, se tient à disposition pour assister les clients dans leur méditation.

Perumal Koshy a enseigné durant deux décennies à travers l'Amérique, l'Europe et le Maroc. Les cours de yoga de Perumal Koshy sont ajustés aux capacités physiques de l'individu. La pratique est construite sur une fondation qui repose sur six parties (pranayama, préparation, salutation au soleil, posture pour la résistence, l'étirement, la relaxation et la méditation)

Et pour tous ceux qui ne sont pas encore initiés aux bienfaits du yoga, le spa du Palais Namaskar, un hôtel de fitness, est l'endroit idéal pour débuter.

Cours de yoga et de méditation disponibles trois fois par semaine : les mercredis et samedis matin (yoga) et tous les vendredis après-midi (méditation). Cours gratuits pour les clients de l'hôtel.

Un large choix d'activités est également proposé tous les jours à nos clients par notre moniteur de sport Léo:

• du mercredi au dimanche : gymnastique aquatique de 9h30 à 11h30
• tous les jeudis : bodysculpt de 10h30 à 11h30
• tous les vendredis : marche active de 10h30 à 11h30
• tous les samedis : gymnastique douce de 10h30 à 12h
• tous les dimanches : ballades à vélo de 10h30 à 11h30